~ストレッチ体操~

投稿日:2017年04月12日

スタッフの山本です。

 

ここ、うどん県、我がデイサービスの桜も満開の頃を過ぎ、風がふくたびにハラハラと花吹雪が舞っております。

 

満開

満開

「きれいやねぇ~・・。今年も見れました♥」

と、感慨深げに眺めてらっしゃるEさん。

 

お昼ご飯をスタッフが、ちゃきちゃき準備しております。

準備中

 

ネギをいれる

熱々のお味噌汁をお出しするために、ネギを入れてスタンバイ♪

体操

さあ~、お食事までの30分、みなさんで恒例のストレッチ体操ですっ。

指をまわして~

「指を回しましょ~っっ。」

和田さんも真剣

゛知恵の輪名人゛のWさんもしっかり指を回します。

腕をあげて~

「肘と肘を組んで上にあげま~す!」

 

この体操。

生活にそぐった体操なんです。

 

服を着たり脱いだりする時に必要な動きです。

 

足首まわし

「足首を回します~。」

 

ちゃんと、みなさんやってくれてますか~?!

 

やってるびっくり

!!!!(笑)

ちゃ~んと、しっかりと動かされてましたっっ!!

 

おつかれさまでしたっっ。

 

さあ~、お味噌汁の良い香りがしてきました~。

 

お食事にいたしましょう♪